寒くなってきました Blog

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寒くなってきました

こんにちは。クローバー歯科の近藤です。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
 
11月に入り少し暖かい日が続きましたが、最近はだんだんと朝晩の空気が冷たくなってきましたね。風邪などにかからないように、食事や睡眠など日々の生活には気をつけていきたいものです。
 
食事といえば、そろそろ鍋が美味しい季節ですね。皆様はどんな鍋がお好きでしょうか?
 
私のおすすめは、豚バラ肉と白菜を一枚ずつ重ねてから食べやすい大きさに切り、鍋の中に並べてだしと塩で煮込んだシンプルな鍋です。簡単に作れて、ポン酢をかけると豚バラ肉がとても美味しく食べられますよ。
 
これからの寒さに負けないように栄養をしっかりとって暖かくして過ごしていきたいですね。寒さで外に出るのが億劫になってきてしまいますが、歯の検診はお忘れなく、ぜひ当院にお越しください。
 
コロナ禍は落ち着きを見せはじめておりますが、感染への対策を変わらず心がけながらお待ちしております。

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